ZDROWIE I URODA

Do czego może doprowadzić zespół suchego oka?

Do czego może doprowadzić zespół suchego oka?

Do czego może doprowadzić zespół suchego oka? Zespół suchego oka jest powszechnym schorzeniem, które dotyka wielu osób na całym świecie. Objawia się ono przede wszystkim...
Po jakim czasie od ukąszenia kleszcz zaraza?

Po jakim czasie od ukąszenia kleszcz zaraza?

Po jakim czasie od ukąszenia kleszcz zaraza? Kleszcze są powszechnie znane jako pasożyty, które mogą przenosić różne choroby na ludzi i zwierzęta. Jedną z najbardziej...
Jak pozbyć się stresu raz na zawsze?

Jak pozbyć się stresu raz na zawsze?

Jak pozbyć się stresu raz na zawsze? Stres jest nieodłącznym elementem naszego codziennego życia. Wielu z nas doświadcza go zarówno w pracy, jak i w...

LIFESTYLE

Szpinakowy koktajl

Szpinakowy koktajl

Koktajl  – przepis na jedną porcję 400 ml: 1x banan szpinak 1x pomarańcza pół szklanki wody 1 łyżeczka młodego jęczmienia Szpinak, banana i pomarańczę zblendować dodajemy stopniowo wodę starając się...
Sałatka z soczewicą i gruszki

Sałatka z soczewicą i gruszki

Składniki: bulion warzywny cytryna oliwa z oliwek soczewica czerwona gruszka cynamon ser feta   Przygotowanie: Przygotuj bulion warzywny. Do przygotowanego wcześniej bulionu warzywnego dodajemy soczewicę i gotujemy przez około 5 minut. Następnie odstawiamy przygotowany bulion,...
Sałatka szparagowa

Sałatka szparagowa

Składniki: białe szparagi zielone szparagi półtora łyżeczki cukru 250 gram pomidorów koktajlowych koperek 4x łyżki stołowe oleju słonecznikowego 2x bagietki   Przygotowanie: Obieramy białe szparagi oraz gotujemy we wrzącej wodzie dodajemy jedną łyżeczkę soli...

SPORT, ODCHUDZANIE I ODŻYWIANIE