ZDROWIE I URODA

Retencja wody w czasie miesiączki – jak sobie z tym poradzić

Retencja wody w czasie miesiączki – jak sobie z tym poradzić

Miesiączka dla większości kobiet nie jest niczym przyjemnym. Doskwierające bóle, pogorszone samopoczucie, a do tego ta nieznośna opuchlizna, która wynika z retencji wody w...

Jaki poziom PSA jest niebezpieczny?

Jaki poziom PSA jest niebezpieczny? PSA, czyli antygen specyficzny dla gruczołu krokowego, jest białkiem produkowanym przez komórki gruczołu krokowego. Badanie poziomu PSA jest często wykorzystywane...
Co niszczy raka prostaty?

Co niszczy raka prostaty?

Co niszczy raka prostaty? Rak prostaty jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u mężczyzn. W Polsce co roku diagnozuje się tysiące przypadków tej choroby. Dlatego...

LIFESTYLE

Drożdże, a cera trądzikowa

Drożdże, a cera trądzikowa

Coraz więcej osób cierpi na problemy z cerą trądzikową. Dawniej dotyczyło to głównie młodzieży, wkraczającej w okres dojrzewania, jednak obecnie boryka się z tym...
Placki z cukinii z łososiem

Placki z cukinii z łososiem

Składniki na placki z cukinii: 1xcukinia 1x jajko 2x łyżki stołowe mąki 2x łyżki stołowe jogurtu greckiego przyprawy   Dodatki: jogurt grecki łosoś wędzony kiełki rzodkiewki Sposób przygotowania: Cukinie należy pokroić i zetrzeć na tarce. Następnie...

Prezent dla zapalonego sportowca – inspiracje

Święta zbliżają się wielkimi krokami. Za oknem pada śnieg, a wkoło wszędzie można zobaczyć świąteczne dekoracje. Już najwyższy czas, aby zastanowić się nad tym,...

SPORT, ODCHUDZANIE I ODŻYWIANIE