ZDROWIE I URODA

Jaki lek na rwę kulszową bez recepty?

Jaki lek na rwę kulszową bez recepty?

Jaki lek na rwę kulszową bez recepty? Rwa kulszowa, znana również jako rwa biodrowo-krzyżowa, to dolegliwość, która dotyka wiele osób na całym świecie. Objawia się...
Co jest dobre na depresję?

Co jest dobre na depresję?

Co jest dobre na depresję? Depresja to poważne zaburzenie emocjonalne, które dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie. W Polsce również nie brakuje osób...
Jak kupić pończochy przeciwżylakowe?

Jak kupić pończochy przeciwżylakowe?

Jak kupić pończochy przeciwżylakowe? Jeśli masz problemy z żylakami, to wiesz, jak uciążliwe i bolesne mogą być. Jednak istnieje wiele sposobów, aby złagodzić objawy i...

LIFESTYLE

baton fit

Fit batony po treningu

Składniki: ciecierzyca pół szklanki płatki owsiane jedna trzecia szklanki suszonej żurawiny 1 łyżka nasion chia 1 sztuka laski wanilii 4 łyżki syropu klonowego dwie trzecie szklanki mleczka kokosowego 1 łyżeczka cynamonu sól Przygotowanie: Ciecierzycę należy...

Penne z brokułem

Składniki - porcja przeznaczona dla trzech osób: 1xbrokuł półtora szklanki makaronu penne 5 suszonych pomidorów natka pietruszki olej rzepakowy pół łyżeczki płatków chili sok z połówki cytryny bądź limonki parmezan Przygotowanie: Piekarnik należy rozgrzać...

Pudding z tapioki

Składniki na dwie porcje dla dorosłych osób: 400 ml mleka kokosowego jedna czwarta szklanki tapioki kawałek laski wanilii ewentualnie łyżeczka pasty waniliowej (polecamy jednak laskę wanilii) 2 łyżki...

SPORT, ODCHUDZANIE I ODŻYWIANIE