ZDROWIE I URODA

Czy tabletki można gryźć?

Czy tabletki można gryźć?

Czy tabletki można gryźć? Czy tabletki można gryźć? To pytanie, które wielu z nas zadaje sobie, gdy stajemy przed wyborem, jak zażyć lekarstwo. Czy powinniśmy...
Lipotransfer - na czym polega ten zabieg i kiedy warto go przeprowadzić?

Lipotransfer – na czym polega ten zabieg i kiedy warto go...

Szczuplejsze biodra, brzuch i uda, a większe piersi i usta - to marzenie wielu kobiet na całym świecie. Jeszcze do niedawna było ono bardzo...

Czy Nimesil można kupić bez recepty?

Czy Nimesil można kupić bez recepty? Czy Nimesil można kupić bez recepty? To pytanie nurtuje wiele osób, które borykają się z bólem i stanami zapalnymi....

LIFESTYLE

kasza jęczmienna

Kasza jęczmienna ze szparagami

Składniki: kasza jęczmienna – 200 gramów szparagi zielone – 200 gramów 1x cebula szynka parmeńska – 100 gramów 2 łyżki natki pietruszki suszone pomidory w zalewie olejowej – 50 gram ząbek...
dynia

Koktajl z jarmużu

Koktajl składniki na jedną porcję 400 ml: Sok z pomarańczy - 200 gram Garść jarmużu - 30 gram 1x jabłko Pół banana Pół szklanki wody mineralnej 1 łyżeczka spiruliny +...
Skąd bierze się brak pewności siebie i jak sobie z tym poradzić

Skąd bierze się brak pewności siebie i jak sobie z tym...

Złe doświadczenia w dzieciństwie, koleżanka z pracy ma bardziej udane życie małżeńskie, niemiła seria wypadków w ostatnim czasie… Wymieniać można by dalej, bo powodów,...

SPORT, ODCHUDZANIE I ODŻYWIANIE