ZDROWIE I URODA

Jakie zioła na ataki paniki?

Jakie zioła na ataki paniki?

Jakie zioła na ataki paniki? Ataki paniki to nagłe i intensywne uczucie lęku, które może pojawić się bez żadnego widocznego powodu. Osoby cierpiące na ataki...
Rezonans magnetyczny – ABC badania

Rezonans magnetyczny – ABC badania

Nieustanny postęp technologiczny ma ogromny wpływ na rozwój medycyny. Nadal jednak nowe metody leczenia lub badań mogą budzić wśród pacjentów wiele wątpliwości. Szczególnie w...
Czy dermatolog zleca badania krwi?

Czy dermatolog zleca badania krwi?

Czy dermatolog zleca badania krwi? Wizyta u dermatologa może być nie tylko okazją do skonsultowania problemów skórnych, ale także do przeprowadzenia badań krwi. Czy dermatolog...

LIFESTYLE

Zupa kokosowo-imbirowa

Składniki: marchewka 1x batat 2x cebuli 4 łyżki mleka kosowego imbir 1x limonka 1x papryczka chilli pół pęczka kolendry 1x zielone jabłko szczypta imbiru mielonego Sposób przygotowania: rozgrzewamy patelnię, wrzucamy obraną i pokrojoną w kostkę marchewkę....
bataty

Faszerowane bataty

Składniki na dwie porcje dla dwóch dorosłych osób: 3xduże bataty pół brokułu 2x ząbki czosnku łyżka stołowa oleju kokosowego mozarella 1x łyżeczka słodkiej papryki 1x łyżka stołowa jogurtu greckiego Przygotowanie: Piekarnik należy rozgrzać...
sport w wodzie

Jeśli trening, to tylko w wodzie

Wielogodzinne ćwiczenia na siłowni, systematyczny jogging czy wykonywanie serii pompek zalicza się do wyjątkowo restrykcyjnych treningów i nie wszystkich stać na takie wyrzeczenia, zwłaszcza...

SPORT, ODCHUDZANIE I ODŻYWIANIE